Kamis, 17 September 2020

Klinik Spesialis Kulit, Solusi yang Tepat untuk Merawat Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Klinik Spesialis Kulit
Pic by ERHA.
Merawat kesehatan dan kecantikan kulit memang sangat penting sekali. Sebab kulit yang sehat bisa membuat kita bahagia. Maka dari itu saya pun harus rajin merawat kecantikan dan kesehatan kulit saya. Berikut ini adalah beberapa hal yang saya lakukan untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit yaitu,

1. Mengkonsumsi Sayur dan Buah Secara Rutin

Kurangi konsumsi makanan yang berminyak dan makanan yang tidak sehat merupakan hal tepat untuk merawat kesehatan kulit. Selain itu, mengkonsumsi sayur dan buah secara rutin juga bisa membuat kulit kita sehat. Maka dari itu jangan lupa untuk mengkonsumsi sayur dan buah secara rutin untuk merawat kesehatan kulit. Beberapa sayuran favorit saya yaitu bayam, kol, kangkung, dan yang lainnya. Sedangkan beberapa buah favorit saya yaitu alpukat, jeruk, semangka, melon, apel, buah naga dan yang lainnya.

2. Menghindari Stres

Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk merawat kulit adalah menghindari stres. Jika kita bahagia dan tidak stres maka hal tersebut bisa membuat kulit kita sehat. Jangan lupa juga untuk tidur yang cukup karena tidur yang cukup bisa membuat badan dan kulit kita terasa segar.

3. Memakai Pelindung Diri Saat ke Luar Rumah

Untuk melindungi kulit dari efek buruk cahaya matahari maka jangan lupa untuk memakai pelindung diri saat ke luar rumah seperti memakai kacamata dan topi. Saat kalian piknik ke pantai maka jangan lupa memakai topi sebagai pelindung kulit dan kepala dari efek buruk cahaya matahari. Saya pun selalu mengingatkan diri sendiri untuk memakai kacamata dan topi saat piknik dan bepergian ke luar rumah. Dan saat ada wabah virus Corona ini maka saya pun memakai masker saat bepergian ke luar rumah.

4. Minum Air Putih

Jangan lupa minum air putih sebanyak delapan gelas per hari (dua liter per hari). Dengan begitu maka kita tidak akan kekurangan cairan dalam tubuh sehingga kulit akan terasa segar dan kulit akan terawat. Saya pun selalu membiasakan diri untuk minum air putih sebanyak delapan gelas per hari agar saya tidak kekurangan cairan dalam tubuh.

5. Melakukan Perawatan Kulit di Klinik Spesialis Kulit

Hal yang tepat untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit adalah merawat kesehatan dan kecantikan kulit di klinik spesialis kulit yang  tepat. Tapi jangan sampai salah memilih klinik spesialis kulit karena hal tersebut akan merugikan diri kita sendiri.
Klinik Spesialis Kulit
Pic by ERHA
Beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum memilih klinik spesialis kulit yaitu mencari informasi tentang profil klinik spesialis kulit tersebut dan pastikan klinik spesialis kulit tersebut sudah mendapat izin dari BPOM. Selanjutnya yaitu periksa kondisi klinik mulai tempatnya, dokternya, staffnya, dan terapisnya. Kemudian pastikan dokter dan staff klinik spesialis kulit tersebut sudah memiliki izin praktik dan sudah tersertifikasi. Dan klinik spesialis kulit yang saya ketahui adalah klinik ERHA.

Berkenalan dengan Klinik ERHA

Awal mula saya mengenal klinik ERHA yaitu ketika banyak teman-teman blogger yang melakukan perawatan kulit di klinik ERHA. Kemudian saya pun ingin melakukan perawatan kulit di klinik ERHA.
Klinik Spesialis Kulit
Pic by ERHA
Klinik ERHA yang paling dekat dari tempat tinggal saya yaitu klinik ERHA yang berlokasi di kota Semarang. Untuk kalian yang ingin melakukan perawatan kulit maka jangan lupa untuk datang ke klinik ERHA terdekat dari tempat tinggal kalian. Untuk dapat informasi terbaru dari ERHA klinik maka jangan lupa untuk berkunjung ke alamat website www.erha.co.id yang bisa diakses melalui smartphone dan laptop kalian.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar